Schlagwort: Depression

Frustration – wie damit umgehen

Wie gehst du geschickt damit um, wenn jemand Frustration zeigt? Eine Menge von Infos zu Frustration  vom Standpunkt des Yoga aus.

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Was sind Merkmale von Frustration ? Was tun, wenn man selbst betroffen ist? Was tun, wenn das Auswirkung hat auf die ganze Gruppe, auf die Gemeinschaft?

Frustration ist etwas, womit man sich immer wieder auseinandersetzen muss – da kann es helfen, sich mal damit gründlicher zu beschäftigen.

Eine Definition findest du im Yoga Wiki:

Frustration ist ein Gefühl der Enttäuschung. Das Wort Frustration kommt vom lateinischen Wort frustra, irrtümlich, vergeblich. Im deutschen Wort Frustration schwingt auch Ärger mit: Ich bin frustriert. Man kann eine große Frustration empfinden, wenn … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Desillusionierung https://puttygen.in , Enttäuschung, Überdruss, Unzufriedenheit . Dies ist ein Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. .

Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Ayurveda Ferien bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt lausche aber zunächst mal diesem Podcast.

 

 

Jammern – wie geht man damit um?

Was kannst du tun, wenn in deiner Umgebung jemand Jammern zeigt? Darüber erfährst du hier einiges. Jammern  vom Standpunkt des Yoga aus.

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Was sind die Charakteristika von Jammern ? Was tun, wenn man selbst betroffen ist? Was tun, wenn das Auswirkung hat auf die ganze Gruppe, auf die Gemeinschaft?

Jammern mag nicht das sein, was man in anderen schätzt – aber man kann lernen, damit mitfühlend und einfühlsam umzugehen.

Im Yoga Vidya Persönlichkeits-Lexikon gibt es folgende Definition:

jammern bedeutet wehklagen, sich über etwas beschweren, sich sorgen, sein Los beklagen. Man kann auch sagen: Jemand oder etwas jammert mich, d.h. er oder es erregt mein Mitleid. So kann auch das Elend eines … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens verzweifeln, lamentieren, klagen . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yoga Urlaub in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Jetzt aber viel Spaß mit diesem Podcast!

 

 

Schwere – Tipps im Umgang mit anderen

Vom Standpunkt der Liebe aus, was machst du, wenn du in anderen Schwere wahrnimmst? Video Informationen zu Schwere  vom Standpunkt des Yoga aus.

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Wie erkennt man überhaupt Schwere ? Was kann eine spirituelle Sichtweise dazu sagen?

Schwere ist etwas, womit man sich immer wieder auseinandersetzen muss – da kann es helfen, sich mal damit gründlicher zu beschäftigen.

Folgende Aussage findest du im Yoga Wiki:

Schwere ist etwas, das gewichtig ist, was nach unten zieht. Es gibt die Schwere des Gemüts, die Schwermut: Schwere des Gemüts bedeutet, sich des Ernstes der Lage bewusst zu sein, eher langsam zu sein, … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Belastung, Körpergewicht, Ballast . Dieser Kurzvortrag ist von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Energieniveau erhöhen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Urlaub in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesem Vortrag!

 

 

Verdüsterung – wie damit umgehen

Wie gehst du geschickt damit um, wenn jemand Verdüsterung zeigt? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Verdüsterung  vom Standpunkt des Yoga aus.

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Was sind Merkmale von Verdüsterung ? Kann da Yoga und Meditation helfen?

Verdüsterung kann man sehen als Laster, als Schattenseite – aber auch als Ausdruck eines wertzuschätzenden Anliegens.

Genaueres findest du natürlich auch im Yoga Wiki. Hier heißt es:

Verdüsterung ist das Substantiv zu verdüstern. Das Verb verdüstern bedeutet dunkel machen, dunkel werden. Der Himmel kann verdüstern, die Stimmung kann verdüstern. Und wenn die Stimmung verdüstert, kann man das auch als Verdüsterung der … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Melancholie, Schwermut, Betrübnis, Düsterkeit, Trauer . Dieser Kurzvortrag ist von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Willst du selbst tiefe spirituelle Erfahrungen machen? Dann besuche doch mal eines der Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yoga Ferien in einem Yoga Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Zunächst aber – höre dir diese Hörsendung an.