Impulse und Übungen, um mit Ängsten besser umgehen zu können
Was ist PMR? Kurzvortrag auf Video
Vortragsvideo zur Frage: Was ist PMR?? Erfahre einiges zu dieser Frage.
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Einige Informationen zum Thema “ Was ist PMR?“ in dieser kurzen Abhandlung, einem kleinen spontanen Audiovortrag. Hier bekommst du einige Hintergrundinformationen über die Progressive Muskelentspannung, auch progressive Muskelrelaxation genannt. Du erfährst auch, wer die PMR entwickelt hat
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, und was sie bewirkt. Sukadev geht auf Fragen ein rund um PMR, Teil des Themebereichs Tiefenentspannung.